Deslizamiento sobre los cantos

Qué es el deslizamiento sobre los cantos

Deslizamiento sobre los cantos o cantoneo es una forma de conducir los esquís en la que el esquiador inclina los esquís desde las bases hacia los cantos laterales y aprovecha su agarre sobre la nieve. Con los cantos regula la dirección de la bajada, la magnitud del deslizamiento lateral, la forma del giro y también el frenado.

El deslizamiento sobre los cantos no es sinónimo de carving. En un arco tallado limpio la parte trasera del esquí sigue aproximadamente la traza de la espátula y el deslizamiento lateral es mínimo. Sin embargo, los cantos también trabajan en un giro paralelo con derrape o deslizado: el esquiador dosifica con ellos con qué rapidez los esquís se desplazan hacia un lado. Cuando se aumenta bruscamente el agarre al final del derrape, hablamos de enganchar o apoyar los cantos (edge set).

De qué depende el agarre del canto

El resultado no lo crea solo la inclinación del esquí. Lo determinan la combinación de tres componentes:

• ángulo de canteo – cuánto se inclina el esquí respecto a la superficie de la nieve,
• carga del esquí – dónde, cuándo y con qué suavidad el esquiador transfiere la presión al esquí,
• conducción de los esquís – la dirección del movimiento, la rotación de las piernas y la trayectoria elegida del giro.

El agarre también está influido por la velocidad, la dureza y la irregularidad de la nieve, la construcción del esquí, su flexión y el estado de los cantos. Por eso, un ángulo de canteo mayor no significa automáticamente un mejor giro. Si el esquiador pierde el equilibrio o carga el esquí demasiado de repente, el canto puede soltar, el esquí puede “morder” de forma no deseada o cambiar de dirección bruscamente.

La inclinación de los esquís surge de un movimiento coordinado en tobillos, rodillas y caderas junto con una inclinación adecuada de todo el cuerpo. No es correcto entender el cantoneo como empujar las rodillas hacia dentro con fuerza. Con un mayor canteo, la angulación entre la parte inferior y superior del cuerpo ayuda a mantener el equilibrio sobre el esquí de apoyo.

Una parte importante del giro es transición entre cantos: liberación de los cantos antiguos, breve conducción de los esquís más cerca de las bases y colocación fluida de los nuevos cantos. La sincronización depende de la velocidad, la inclinación, la disciplina y la forma de giro deseada.

Niños y aprendizaje del canto

En los niños, el uso de los cantos se desarrolla de forma gradual. Primero necesitan sentir la diferencia entre ir sobre las bases, esquiar con un ligero canto y deslizar de forma controlada. En la práctica de entrenamiento se usan, por ejemplo, travesías, guirnaldas, alternancia entre deslizamiento y apoyo en los cantos o giros en un corredor amplio marcado.

El terreno debe corresponder a la edad y al nivel del esquiador. En una pendiente suave y despejada, el niño puede probar movimientos sin que el aumento de la velocidad lo obligue a adoptar una postura defensiva. Un giro tallado limpio suele conservar más velocidad que un giro con un deslizamiento marcado, por eso el carving no puede considerarse automáticamente más seguro ni como el único objetivo correcto.

El entrenador sigue sobre todo la fluidez del movimiento, el equilibrio, la simetría de los giros a derecha e izquierda y la capacidad de cambiar el grado de apoyo. La huella de los esquís, la cantidad de nieve desplazada, el sonido de los cantos y también si el niño puede alargar, acortar o pasar conscientemente a un deslizamiento controlado aportan información útil.

Importancia competitiva

En las disciplinas alpinas, el uso de los cantos es un medio técnico, no un elemento puntuado por sí mismo. El resultado lo determina el tiempo y el paso correcto por el recorrido según las reglas vigentes de la FIS. Por eso, el competidor no busca el mayor ángulo de canto en cada situación, sino el apoyo que corresponda a la línea, la separación de las puertas, la superficie y la velocidad.

Una conducción limpia sobre cantos puede limitar una frenada no deseada, pero el esquí de competición también incluye una liberación intencionada de los cantos, la corrección de la dirección o un breve deslizamiento. En eslalon, eslalon gigante y pruebas de velocidad, la proporción de estos elementos varía. En los baches de freestyle, la FIS describe directamente el carving como un uso eficaz y limpio de los cantos con un deslizamiento mínimo.

Errores y malentendidos típicos

• confundir cualquier esquí sobre cantos con carving,
• empujar las rodillas con fuerza en lugar de inclinar los esquís de forma coordinada,
• dejar caer todo el cuerpo hacia el interior sin suficiente apoyo,
• bloquear los cantos de forma brusca y tardía,
• intentar mantener los esquís siempre con un ángulo alto sin tener en cuenta la línea y la velocidad,
• entrenar en una pendiente demasiado empinada, dura o concurrida.

El estado de los cantos influye de forma significativa en el comportamiento del esquí. Los daños, el afilado inadecuado o el servicio deben quedar en manos de un servicio cualificado; el consejo de entrenamiento no sustituye las instrucciones del fabricante ni la evaluación profesional del equipo.